RELAJACION EN EL HIPODROMO
Son muchas las formas en las que podemos premiar a nuestros empleados, y desde Time for Health nos encargamos de ayudar a los equipos directivos a lograr este fin.
En esta ocasión nos hemos trasladado al hipódromo de Madrid, organizando sesiones de Taichí, relajación, masaje.... para todos los empleados de una gran empresa de la mano de Extravaganza, empresa líder en el sector de servicios de eventos outdoor e incentivos.
Cualquier entorno es bueno para buscar momentos de paz y desconexión!!!!!
Cualquier momento es excelente para agradecer a nuestros equipos su profesionalidad!!!
Tenemos grandes ideas para ayudarte a conseguirlo!!!!!
lunes, 15 de septiembre de 2014
viernes, 3 de enero de 2014
Cerramos año y siempre cerca de aquellas empresas y personas que quieren ser saludables
No importa a qué nos dediquemos, importa cuál sea nuestro objetivo.
Estamos encantados de seguir creciendo día a día, seguir ayudando a numerosos directivos y a convertir sus empresas en empresas saludables, empresas que cuidan a sus trabajadores, a sus clientes a sus proveedores, a todo su capital humano.
Sectores como la enseñanza, automoción, moda, consultoría informática y alimentación entre otros muchos han sido protagonistas de esta puesta en marcha tan importante y nosotros hemos tenido la gran fortuna de ayudarles en este camino y propósito.
Algunos ejemplos como el Colegio Internacional de Aravaca, Kenzo y Orbit Consulting Group , han querido acercar el masaje y la relajación a sus actividades cotidianas.
Hay muchas formas y opciones diferentes , planes personales e individuales o planes de empresa. Lo importante es querer. Un masaje en tu hora de comida, una sesión de yoga grupal, un entrenador personal a medio día, un plan nutricional que se adapte a tus necesidades diarias y objetivos. Tan sólo hay que proponérselo.
En 2014 seguiremos acercando el bienestar y estaremos a tu lado para ayudarte a conseguirlo!!!
Jornada de masajes para clientes VIP de la firma Kenzo.
No importa a qué nos dediquemos, importa cuál sea nuestro objetivo.
Estamos encantados de seguir creciendo día a día, seguir ayudando a numerosos directivos y a convertir sus empresas en empresas saludables, empresas que cuidan a sus trabajadores, a sus clientes a sus proveedores, a todo su capital humano.
Sectores como la enseñanza, automoción, moda, consultoría informática y alimentación entre otros muchos han sido protagonistas de esta puesta en marcha tan importante y nosotros hemos tenido la gran fortuna de ayudarles en este camino y propósito.
Algunos ejemplos como el Colegio Internacional de Aravaca, Kenzo y Orbit Consulting Group , han querido acercar el masaje y la relajación a sus actividades cotidianas.
Hay muchas formas y opciones diferentes , planes personales e individuales o planes de empresa. Lo importante es querer. Un masaje en tu hora de comida, una sesión de yoga grupal, un entrenador personal a medio día, un plan nutricional que se adapte a tus necesidades diarias y objetivos. Tan sólo hay que proponérselo.
En 2014 seguiremos acercando el bienestar y estaremos a tu lado para ayudarte a conseguirlo!!!
Jornada de masajes para los empleados en Orbit Consulting Group
lunes, 10 de junio de 2013
MAQUINAS DE OXIGENO + MASAJES: UNA EXPERIENCIA UNICA
Alguna vez has imaginado disfrutar de un fantástico masaje y después descansar en un sillón mientras respiras oxígeno puro escuchando una exquisita música y disfrutando de unas imágenes que te tele transportan a lugares de ensueño?
Eso mismo es lo que hicimos para una empresa hace unas semanas. La idea era dar una experiencia única a sus clientes. En un recinto ferial y dentro de su stand se habilitó una zona de descanso donde ofrecíamos un masaje, y una sesión de oxígeno mientras escuchaban música y veían imágenes muy relajantes proyectadas en una pared blanca, todo montado para disfrutar de la Experiencia única. En total eran veinte minutos de “desconexión”.
No dábamos abasto con las reservas, las horas se llenaron todos los días desde la mañana hasta la tarde. Los visitantes se mostraban expectantes con la combinación masaje y máquinas de oxígeno. Se divirtieron cambiando de aromas, escuchando música, incluso consiguieron aislarse del ruido y el trajín de la feria.
El espacio de relajación y bienestar, fue todo un éxito. Masajes y Oxigenoterapia, una gran unión. ¡Una idea muy descansada!, una Experiencia única!!
jueves, 31 de enero de 2013
LA MALTRECHA ESPALDA DEL DOCENTE
Fiel a nuestra filosofía de ofrecer
quiromasajes onsite, como claro elemento diferenciador, TIME FOR HEALTH fue
contratada por el equipo directivo del prestigioso colegio INTERNACIONAL ARAVACA para ofrecer una jornada de relajación, consistente en un quiromasaje a
la carta más una sesión de yoga y aprender a respirar; en esta ocasión, el lema
Mens sane in corpore sano cobra mucha fuerza.
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| Entrada del Colegio Internacional Aravaca, en Madrid |
Nos hemos desplazado de nuevo hasta el
Colegio y hemos charlado con su directora, Doña Marta Martínez, quien nos ha
respondido unas preguntas sobre cómo trascurrió esa jornada y las motivaciones
desde la Dirección del Centro.
Y si algo destaca Martínez de esta
experiencia es el retorno de esta inversión:
“después del quiromasaje y la sesión de yoga, los profesionales del sector
educativo se encontraron en mejor estado para continuar trabajando y más
propensos a aportar valor añadido al centro.
¿Qué motivó a la titularidad del IA llevar a
cabo una jornada tan peculiar?
A primeros de curso recibí la propuesta de
Time For Health consistente en poder recibir masajes onsite, es decir, en unas
sillas ergonómicas específicas. Me pareció una excelente idea poder ofrecer –de
momento- al equipo directivo este tipo de acciones, algo realmente muy novedoso.
Así, la Dirección del Centro optó por regalar en Navidad al equipo directivo el
masaje que cada cual quisiera más la sesión de yoga; además, se hizo coincidir esta
jornada con el comité semanal. Posteriormente, se valoró cómo habíamos percibido
esta acción. Fue unánime que todos nos encontrábamos más positivos y con más
ganas de trabajar después del masaje y la sesión de relajación
¿Cómo trascurrió la jornada?
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| Cristina Serrano Franco, propietaria de TFH |
Al principio hubo una mezcla de nerviosismo
por miedo a lo desconocido, a lo extraño, mostrándose sin embargo todos muy
impacientes porque llegara ya su turno. Cada cual eligió el masaje que decidió (en
camilla) y –posteriormente- se efectuó una sesión conjunta de relajación de
media hora. El comité -que se realizó después de esta acción- fue mucho más
agradable y ameno que en otras ocasiones, con una mayor participación y
proactividad de sus integrantes. Esto fue posible al estar más distendidos,
relajados y proclives a trabajar con más ganas.
¿Cómo ha percibido el equipo directivo esta
medida de relajación? ¿Qué feeling ha dejado en los profesionales?
La totalidad del equipo directivo vio a
través de esta acción de quiromasajes una excelente fórmula para poder ser más
eficientes en el trabajo, percibiendo con gran agrado este guiño de la dirección
del centro a los empleados.
¿Qué beneficios cree que aporta tanto a
puestos directivos como intermedios la práctica de este tipo de relajación en
un sector tan estresante?
Claramente, al recibir un masaje, además de
desconectar un tiempo te enfrentas después a tus actividades de una manera más
positiva, con otro espíritu. Es un tiempo que cada profesor se lo dedica de
manera íntegra a sí mismo. El bienestar personal repercute sin duda alguna en
el desarrollo profesional. Además, se optimiza el tiempo al 100% puesto que no
se gasta en traslados, estando los profesionales de Time For Health en el
colegio. Es decir, aquellas personas que tienen que darse un masaje no tienen
por qué esperar a la salida del trabajo, desplazarse a una clínica, etc. En el
mismo puesto de trabajo se recibe el quiromasaje.
De hecho, en la actualidad el IA se plantea
extender este tipo de acciones –como
beneficio social- al resto de profesionales, y para ello habría que cuadrar
horarios y hallar una fórmula de copago.
¿Qué frecuencia sería la deseable para un
centro educativo en actos de este tipo?
Lo ideal sería una vez a la semana; sobre
todo para los profesionales de educación infantil, los cuales tienen que estar
muchas horas al día agachados o, incluso, en el suelo.
¿Qué
característica destacaría en la labor de Time For Health?
Me llamo mucho la atención de Time For
Health y, concretamente de su propietaria, Cristina Serrano, su gran
profesionalidad y discreción para ofrecer a cada persona el masaje que
solicitó, limitándose a dar el masaje y procurando la máxima satisfacción de
los clientes. Finalmente, también fue muy destacable la logística de Time For
Health, que convirtió en 5 minutos una sala de profesores en una auténtica sala
de masajes.
¿Qué otros proyectos va a llevar a cabo el
IA en este ámbito?
A tenor del excelente resultado, el colegio
Internacional Aravaca está sopesando jornadas de 3 horas para que profesores y
demás personal no docente pueda acceder a estas relajantes iniciativas.
lunes, 24 de diciembre de 2012
LOS REGALOS DE TIME FOR HEALTH
A punto de cerrar un frenético 2012 y con las Navidades a la
vuelta de la esquina, ha llegado el momento de hacer balance, ver en qué cosas
podemos mejorar y cuáles se nos han quedado en el tintero.
Desde TIME FOR HEALTH, y como viene siendo habitual, queremos
ayudarte a que te cuides y trabajes en unos hábitos sanos. Así como te sientas
en tu interior se reflejará en tu exterior.
Si la Navidad por algo se caracteriza es por las copiosas
comidas que, unido a la frecuencia de éstas, hace que nuestro organismo tenga a
veces dificultades para asimilar tanta ingesta de calorías. Por ello, desde
TIME FOR HEALTH te recomendamos que
continúes con tus patrones de ejercicio físico y que éstos se interrumpan lo
mínimo posible. Así, te recomendamos andar en estas fechas mínimo 45 minutos.
Quizá es una buena ocasión para ver el alumbrado navideño de tu localidad dando
un paseo por las calles en vez de hacerlo en coche; tus piernas lo agradecerán.
Unido a las comidas está el tema del alcohol. Sin excederse
en su consumo, quién no se resiste a brindar por el nuevo año con una copa de
cava o champán. Si además eres de los que les gusta cerrar la cena con algún
otro alcohol, te recomendamos (además de no conducir) que ingieras una mayor
cantidad de agua durante el resto del día. El agua te ayudará a eliminar más
fácilmente el alcohol.
Y si estás buscando el regalo perfecto, ya sea para tu
pareja o para un amigo, desde TIME FOR HEALTH te vamos a echar una mano. TIME
FOR HEALTH sortea entre sus clientes y amigos un tratamiento corporal, un
tratamiento de bambuterapia y una sesión de presoterapia. Para acceder a uno de
estos tres obsequios no tienes más que registrarte en nuestro perfil de linkedin, dejarnos una felicitación navideña y una mano inocente hará el resto. Tenéis
de plazo el hasta el día 6 de enero para
participar. Al día siguiente se os comunicará por correo electrónico quiénes
han sido los afortunados.
¡FELIZ NAVIDAD! y ¡Suerte!
miércoles, 12 de septiembre de 2012
YOGA, EL BENEFICIO DE LA RELAJACIÓN
El
trabajo prolongado con el ordenador afecta, sobre todo, a los músculos del
cuello, hombros y espalda, produciendo tensión y rigidez. Por ello, te
recomendamos que pruebes un día una sesión de yoga con nosotros. ¡Repetirás!
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| Instantes de una sesión de yoga |
La
práctica de yoga en la oficina reduce la sobrecarga muscular, la fatiga y la
tensión, aumentando la fuerza y flexibilidad de todo el cuerpo, de manera que
se mantiene activo y revitalizado durante toda la jornada laboral.
Mediante
las posturas de yoga y la relajación, se consigue preservar la salud y el
bienestar general, además de mejorar la capacidad cognitiva, creatividad y
concentración, obteniendo así múltiples beneficios físicos y anímicos que
redundan directamente tanto en la persona como en la organización.
En
TIME FOR HEALTH somos conscientes que un buen trabajador es aquel que desempeña
su labor libre de estrés y de energía negativa. Por nuestra experiencia, una
sesión de yoga aporta unos extraordinarios beneficios físicos y psíquicos para
el individuo, redundando obviamente en la empresa.
Las
sesiones de yoga se realizan a partir de un grupo mínimo de 5 personas.
Nosotros nos encargamos de todo. Tú sólo tienes que relajarte y dejarte llevar.
martes, 4 de septiembre de 2012
TIME FOR HEALTH, colaboradora con CRUZ ROJA
Desde TIME FOR HEALTH creemos firmemente en la necesidad de ayudar al prójimo, ya no sólo desde la óptica del masaje. Por ello, desde febrero de 2012 colaboramos con la entidad internacional CRUZ ROJA.
En épocas actuales tan adversas, desde el punto de
vista social y económico, en TIME FOR HEALTH pensamos que un poco de nuestros
recursos pueden contribuir a mitigar en parte tanto el dolor como las penurias
en las que se ven envueltas miles de personas diariamente: desde la pérdida del
hogar, empleo, situaciones precarias de salud, etc.
Así, para TIME FOR HEALTH supone un gran orgullo compartir nuestros logros profesionales para este fin.
Así, para TIME FOR HEALTH supone un gran orgullo compartir nuestros logros profesionales para este fin.
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